janeiro né, amiga? chegou. e eu sei que você já pensou em uma lista de coisas que quer fazer, começou a pensar nas suas metas, quer criar um moodboard lindo e, mais do que nunca, quer começar a usar o seu planner pra criar um 2026 só seu.
em dezembro nós vivemos uma tarde inteirinha dedicada a preencher as páginas iniciais do planner no planej[ano], e foi maravilhoso conversar com a nossa comunidade e entender as barreiras e as soluções de quem vive uma vida real, mas quer criar uma rotina cada vez mais gostosa.
juntamos o que nós levamos pra elas, e o que elas trouxeram pra gente, e temos aqui um pequeno guia de como sonhar com o seu 2026. temos um passo a passo prático que podem te inspirar e te ajudar a preencher as páginas iniciais do seu planner pra descobrir a direção do seu ano.
pode reservar um dia tranquilo, uma bebida gostosa, suas canetas favoritas, papéis pra colagens, o seu planner do ano e ir de coração aberto na direção do 2026 que você pode viver. bora lá?
01 | respiração & meditação
escolha um lugar gostoso e inspirador. monte o ambiente pra ser um momento especial e tranquilo, pra você se sentir segura e confortável. pode ser na sua casa ou em algum lugar que você goste. tire 5 minutos pra respirar fundo, meditar e acalmar os seus pensamentos e o seu corpo. assim vai ficar mais fácil encontrar com você mesma.
02 | visualização & criação
feche os olhos e pense em como você gostaria que fosse o seu próximo ano. em tudo que você deseja ser, fazer, viver e ver em 2026. escreva as ideias que surgirem, as palavras que te inspiram e as experiências que você sente que vão te fazer mais você mesma. nesse momento não precisa se prender muito a realidade, é pra sonhar mesmo: siga sua empolgação!
separe papéis de colagem, seus materiais de arte favoritos e comece a preencher a página 2026 do meu jeito do seu planner. monte esse moodboard e responda as perguntas com toda a sua honestidade e crie um painel que você pode voltar sempre que precisar lembrar da sua direção.
[antes de seguir pras próximas páginas, faça uma pausa e coma alguma coisa gostosa]
03 | responder & registrar
agora você pode passar pra página de medidores de sucesso. com base no que você imaginou pra você, qual seria o seu ideal em cada uma dessas áreas? responda com consciência da sua realidade e dos seus limites, mas ainda seguindo a sua empolgação de experimentar coisas boas pra você mesma. mas peloamordedeus o seu ideal de saúde e disposição não precisa se parecer com a rotina de um atleta olímpico, se você não for um!
depois de preencher cada uma delas, passe pra página da roda da vida e, com base nos seus medidores de sucesso que acabou de escrever, qual nota você dá pra cada uma das áreas da sua vida nesse momento? seja honesta e principalmente gentil! a gente sabe que você pode ser muito autoexigente, e esquecer que na verdade você dá o seu melhor todos os dias. essa nota vai ser um guia pra quando você for traçar as metas e hábitos do seu ano.
sabe aquele momento que você pensou em tudo que quer fazer em 2026? na página de ideias pra alcançar os seus medidores você pode transformar aquelas ideias em planos mais concretos que vão te aproximar de uma vida mais gostosa. nessa hora também vale chamar uma amiga e conversar sobre caminhos possíveis até lá!
pra finalizar você vai preencher uma das páginas mais gostosas: descansos favoritos! essa é a hora também de revisitar tudo que você idealizou pra 2026 e transformar em uma lista de momentos de descanso pra você do futuro agradecer depois. e repare bem, é uma lista com check viu? você só completa ela quando viver esse descanso!!! que delícia né?
essas foram as páginas que nós preenchemos juntas no planej[ano] e esperamos que você viva um momento delicioso pensando no seu futuro aí da sua casa!
a gente espera que essas práticas façam sentido pra você e que de fato te ajudem a se sentir mais esperançosa & confiante pra viver esse ano. porque você merece viver uma rotina gostosa e se sentir feliz na sua própria vida.
gente feliz muda o mundo. e você pode mudar o seu ano e criar um tipo diferente de vida em 2026.