Descrição
essa ferramenta começou como um teste interno e terminou com a equipe inteira surpresa: as estrelinhas douradas são absurdamente motivadoras. sério. é simples e, por isso, funciona tão bem. porque fala com a parte do nosso cérebro que ama ver o progresso acontecendo.
a proposta é bem prática: você escolhe 2 hábitos que quer criar e acompanhar por 5 semanas, sem pressão, sem planilha assustadora. só um combinado gentil com você.
como funciona
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escolha dois hábitos (exemplo “mexer o meu corpo por 10min” e “beber água”)
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por 5 semanas, todo dia você marca assim:
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⭐ estrelinha prata: fez 1 dos hábitos
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🌟 estrelinha dourada: fez os 2 hábitos
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(nada) se não fez nenhum (tá tudo bem: seu 100% não é sempre igual) 🧡
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no fim, você enxerga sua consistência de um jeito gostoso: menos cobrança, mais brilho.
o que vem no kit
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1 ferramenta impressa em papel 260g (firmona, bonita e pronta pra vida real)
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2 ímãs pra fixar na geladeira
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40 estrelinhas douradas
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40 estrelinhas prateadas
