sabe quando você tá andando no supermercado, sente um cheiro especifico e imediatamente lembra de uma pessoa? então, é esse o processo que estamos usando aqui.
o kit de gatilhos vem com 3 aromas diferente de todos os cheiros que você conhece prontos pra virarem os gatilhos do seus hábitos. basta você espirrar o cheiro no ambiente onde você vai fazer o seu hábito (preferencialmente em tecidos pra maior fixação) e começar a fazer o seu hábito.
sempre que você repetir esse processo o seu cérebro começa a perceber o padrão e antecipar o próximo passo. depois de algumas aplicações, o cheio associado ao seu hábito vai fazer você ter vontade de partir pra ação!
meu habito favorito: uso o gatilho abraço no sofá de casa todas as vezes que vou ler. agora quando ativo o gatilho espirrando no sofá já sinto mais vontade de ler e mais facilidade em focar na leitura.
o que vem no kit?
- 1 aromatizador (abraço) 50ml.
- 1 aromatizador (fim de tarde) 50ml.
- 1 aromatizador (dia feliz) 50ml.
- 3 gatilhos pra spray.
produto desenvolvido em parceria com a @dbnho.
